2 июня: российский День здорового питания и отказа от излишеств в еде

С 2011 года 2 июня в России — неофициальный праздник, День здорового питания и отказа от излишеств в еде. как альтернативный русский ответ американскому «Дню обжорства», когда можно есть то, что хочется. Поэтому сегодня — никакого фастфуда, жирной и жареной пищи, кондитерских изделий и прочих продуктов сомнительной полезности.


А вот отварное мясо, нежирный творог, овощи, фрукты, орехи (в умеренном количестве) — на здоровье.
Поделиться:
, ,

43 комментария

solnce
День здорового питания
Как знала). День начала с пакета ряженки.
Alrisha14
Лучше со стакана воды начинать. А потом масло, но не сразу. Я льняное пью, аж передергивает-редкая гадость.
solnce
Ой, Вы молодец). А я вредный кофе с утра пью, но вот сегодня что-то пошло не так и решила полезную ряженку выпить. Льняное масло возьму на заметку).
Комментарий отредактирован: 2 июня 2017, 08:20
Alrisha14
Вредный кофе я пью позже.
Pri3rak
Везёт вам… а я водки с утра! Да прям из горла…
solnce
И как оно, ничего?..
Комментарий отредактирован: 2 июня 2017, 08:43
pofig
что значит нечего? человек начал утро с хорошего настроения…
pofig
без гмо?
зато холестерина нет… и из экологически чистых продуктов, да еще на отечественном сырье…
Siroga
с утра выпил — весь день свободный :)
Alan
а у меня, значит, ночь здорового питания будет )
solnce
А я сейчас котенка нашла). Пошла в буфет за булкой, смотрю цыганенок котенка (меньше месяца) мучает. Котенок орет дуром. Подошла, спрашиваю чей котенок, цыганенок начал придумывать на ходу. Купила сметаны, накормили, как оказалось, её, потом по дворам ходили искали мать. Но так и не наши. Пришлось пристроить у себя на работе).
Такая красивая пушистая кошечка персикового цвета). Хороший день.
Комментарий отредактирован: 2 июня 2017, 09:24
solnce
Alan
Пошла в буфет за булкой
ну вот, а сидела бы на диете, не нашла бы котёнка )
solnce
Уже заместителя главного уговорила взять котенка). Это, между прочим, очень хорошая примета — подобрать рыжего кота. Найдешь рыжего на улице — бери не задумываясь)).
Alan
я в приметы не верю )
solnce
Ну и зря).
Я шучу про приметы. Но у нас всё как-то совпало, когда мы рыжего кота на даче подобрали).
Pri3rak
Знаю я одну верную примету:
взял кота домой — прощай мебельная оббивка… )
solnce
Мои не дерут. Но они, правда, по улице бегают и когти об деревья точат. А когда в квартире жили, кот (тогда один был) об специальную дралку когти точил. Воспитывать их надо).
Pri3rak
Пошла в буфет за булкой
Надеюсь булка диетическая, вписывается в рамки данной темы? А то будет выглядеть как неистовый протест! ))
p.s.: а кисуля, да, хороша малышка )
solnce
Надеюсь булка диетическая, вписывается в рамки данной темы?
Фиг там. Булка была с котлетой. Мы же не нашли маму котенка и я говорю цыганенку:«Я котенка себе забираю». А он мне отвечает:«Хорошо, но булку мне отдай тогда»)).
До чего же они интересные. Вот маленький пацан пяти лет, а такой ушлый врунишка).
Комментарий отредактирован: 2 июня 2017, 10:07
Pri3rak
Капец циганёнку… заплывет жиром с булки )
Alan
сюжет из Кустурицы просто )
solnce
Он меня по подъездам водил). Он сначала придумал, что у него есть кошка и она родила котят. Я стала задавать вопросы. Вижу, что врет. Потом придумал, что это котенок мальчика, который живет в соседнем подъезде. Пошли туда. В квартиру позвонил, вышла женщина, естественно никаких котят там нет, потом возле подвалов ходили, кыскали). Забавный мальчик).
Комментарий отредактирован: 2 июня 2017, 10:22
Alan
надо было и мальчика подобрать тогда )
solnce
Этот и без меня не пропадет)))
Alan
котов на булки будет менять? нормальная тема )
Комментарий отредактирован: 2 июня 2017, 10:41
Alrisha14
Пятница же! Народ всю неделю на диете, а тут такая засада. Пойду-ка съем конфетку, мне можно.
solnce
Народ всю неделю на диете
А чё народ на диете? Готовится к пляжному сезону? А он будет вообще...)
slavasmirnov
Тоже следую заветам: обезжиренный кефир с клетчаткой, обезжиренный творог, овсянка с утра. А, еще банан сейчас съем.
Pri3rak
обезжиренный творог
без жиров полезные минералы не перевариваются и «пролетают транзитом» впустую, не задерживаясь в организме. Это любой диетолог скажет ) Так что от творога с 0% жирности пользы = 0. Как-то так :)
slavasmirnov
Да я в курсе. Но это не самая моя вредная привычка.
gyx
обезжиренный кефир с клетчаткой
вот не зря маркетологи свой хлеб едят… жируют
:)
slavasmirnov
Это не маркетологи. Я в кружку с кефиром добавляю три чайные ложки клетчатки.
gyx
вспомнилась реклама:
"… просто добавь ....воды… кефир!"
Object-17
У меня радостей в жизни не так уж много… поесть одно из них. Так что пока пищеварительная система работает и зубы есть, буду лопать вкусняшки.
xObuhov
почитал комменты…
одни старые ***ны — кефирчик у них с утра, овсянка…
Комментарий отредактирован: 2 июня 2017, 19:28
Object-17
В поезде в одном купе едут священник и бизнесмен. Бизнесмен сразу открыл ноутбук, начал работать с документами. Священник посмотрел на него, подумал, потом говорит:
— Сын мой, а не прогуляться ли нам до вагона-ресторана, посмотреть, что в меню?
— Нет, батюшка, не голоден я.
Священник идёт в ресторан один. Через час возвращается довольный и улыбающийся, в руке несёт бутылку дорогого коньяка.
— Сын мой, а не отведать ли нам этого пятизвёздочного напитка?
— Нет, батюшка, простите, не пью.
Священник наливает себе полстакана коньяку, смакуя, медленно выпивает. Вытирает губы, выходит в коридор. Через пятнадцать минут заходит обратно.
— Сын мой, через одно купе от нас две молодые миряночки едут. Может быть, заглянем к ним в гости, побеседуем о высоком?
— Нет, батюшка, я женат, да и с документами мне работать надо.
Священник берёт со стола бутылку коньяка, выходит. Возвращается уже под утро, довольный, как мартовский кот. Бизнесмен, который всё это время работал, поднимает на него глаза.
— Скажите, святой отец, как же так? Я вот не пью, не курю, блюду свой моральный облик. Работаю как вол. Неужели я неправильно живу?
Священник вздыхает.
— Правильно, сын мой. Но Зря…
NAGayna
:)))) в нашем возрасте самое главное вовремя по****ть:)))). Очень полезно, опять же для здоровья:)))))))
Limonad
Заранее предупреждать надо.)
NAGayna
Подошел ко мне как-то мой старший балбес и говорит: «Ты готовишь нездоровую пищу». Я аж обалдела:) «А какую? Больную что-ли?» Уточнил мой умник — неправильную:) Сказал и ушел. А «осадочек» то остался:)
А если серьезно. Пробовала как то давненько посидеть типа на посту недельку. Реально легче телу.
gyx
Пост в чем заключался?
…
-Дедушка! а правда во время войны хлебушка не было?
-Да, внучек. масло мазали сразу на колбасу
NAGayna
Почему
типа на посту
? Знакома со множеством людей, для которых пищевые ограничения являются основополагающим мероприятием в подготовке к празднованию праздника. Вот и я решила вместе с ними отказаться на недельку от мяса:)
gyx
:)
Маленький шаг Большого пути!
Разделяю Ваши ощущения, что
Реально легче телу.